Astaksantyna – najsilniejszy przeciwutleniacz na świecie.

Astaksantyna – najsilniejszy przeciwutleniacz na świecie. Jest jasnoczerwonym związkiem pochodzącym z alg, dzięki czemu mięso dzikiego łososia ma jasno czerwono-pomarańczowy kolor.

Co może dla Ciebie zrobić cząsteczka tej jasnoczerwonej mikroalgi? I jak ją naturalnie pozyskać i dostarczać do naszej codziennej diety?

 Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o wszechstronnych właściwościach tej cudownej algi.

Naturalna astaksantyna jest bez wątpienia najlepszym wyborem spośród arsenału suplementów antyoksydacyjnych. Pochodząca z mikroalg, astaksantyna ma podwójną moc przeciwutleniającą.

Oprócz świetnego działania gojącego, korzyści płynących z zażywania tego składnika, można naliczyć znacznie więcej. Jedną z zalet jest działanie, jako środek przeciwzapalny. Poza tym doskonale chroni oczy i mózg, zwiększa wydajność sportowców. Szczególnie polecana dla osób dbających o kondycję skóry oraz kobiet chcących zajść w ciążę.

Najnowsze badania również dowodzę iż astaksantyna jest 800 razy aktywniejsza niż koenzym Q10, 500 razy silniejsza niż witamina E oraz 40 razy skuteczniejsza niż beta-karoten.

Astaksantyna  może poprawić wzrok

Nie wszyscy sa skazani na noszenie okularów, również w średnim i starszym wieku. Pomóc może astaksantyna, to świetna kuracja w początkowych stadiach problemów ze wzrokiem.

Astaksantyna wraz z potężnymi przeciwutleniaczami luteiną i zeaksantyną spowalnia i odwraca związane z wiekiem zwyrodnienie oka. Poprawia także widzenie, zmniejszając odblaski i rozmycia, co równoważy kontrast.

Astaksantyna pomaga zwalczać stany zapalne. W badaniach na zwierzętach astaksantyna przeciwdziałała stanom zapalnym oka spowodowanym infekcją lepiej niż leki przeciwzapalne i steroidowe.

Nasz wzrok narażony jest na nieustanne światło emitowane przez wiele ekranowych urzadzeń i intensywnego oświetlenia w naszym biurze. Astaksantyna,chroni komórki oka przed stresem oksydacyjnym.

Utrzymuje skórę napiętą i redukuje zmarszczki

Astaksantyna pomaga dłużej utrzymać naszą skórę wolną od zmarszczek i skutecznie opóźnić proces starzenia się komórek naszego ciała. W próbkach na ludzkich komórkach astaksantyna hamuje reakcję wywołaną promieniami UV, dzięki czemu utrzymuje skórę napiętą i redukuje zmarszczki. Możesz ją suplementować wewnętrznie, lub stosować zewnętrznie.

Już po 8 tygodniach suplementacji astaksantyną:

• Zredukowano ilość zmarszczek
• Zmniejszono rozmiar plam starczych
• Poprawiono nawilżenie skóry
• Poprawiono elastyczność skóry

Łosoś zmienia kolor na różowy, ponieważ dostaje tonę astaksantyny z mikroalg. Kiedy spożywasz astaksantynę, stajesz się bardziej odporny na promieniowanie UV. To jak odwrócony filtr przeciwsłoneczny, szczególnie jeśli masz skłonność do oparzeń słonecznych. Astaksantyna gromadzi się w każdej warstwie skóry, aby chronić ją przed poparzeniami i uszkodzeniami słonecznymi. 

W badaniach na zwierzętach astaksantyna zapobiegała nowotworom skóry i rozpadowi kolagenu pod wpływem promieniowania UV.

 
Chroni mózg i układ nerwowy

Ponadto astaksantyna może pomóc w utrzymaniu funkcji poznawczej naszego mózgu. Jest tak, ponieważ może przekraczać barierę krew-mózg, zapewniając potężne wsparcie antyoksydacyjne w mózgu. Badania wykazały, że astaksantyna może zwiększać uwagę, pamięć i przetwarzanie informacji u starszych osób. 

Badania pokazują potencjał astaksantyny do:

• Spowolnienia spadku funkcji poznawczych z przyczyn starzeniu się mózgu
• Zwiększenia BDNF – czynnik wzrostu, który namnaża nowe komórki mózgowe i pomaga przetrwać istniejącym
• Zapobiegania obrzękom mózgu po urazie głowy
• Ochrony komórek mózgowych przed uszkodzeniem przez toksyny
• Zapobiegania uszkodzeniom oksydacyjnym spowodowanym spadkami dopływu krwi i tlenu do mózgu
• Poprawienia sprawności umysłowej po udarze
• Poprawienia przepływu krwi w mózgu i pamięć u pacjentów z demencją 

Wspiera układ sercowo-naczyniowy

Nasze serce i płuca kochają przeciwutleniacze. Stres oksydacyjny i stany zapalne przyczyniają się do odkładania płytki w tętnicach, a suplementy astaksantyny zmniejszają  te problemy.

•  Poprawia przepływ krwi
• Obniża ciśnienie krwi
•  Chroni przed krzepnięciem krwi
• Poprawia cholesterol LDL
•  Poprawia liczbę lipidów.
•  Zmniejsza stres oksydacyjny.
     

      W badaniach na zwierzętach związek pochodzący z astaksantyny chronił serce przed uszkodzeniem spowodowanym zawałem serca.

Mitochondria

Mitochondria to mikroskopijne elektrownie w każdej komórce. Wytwarzają energię w postaci ATP, formy, której komórki używają do zasilania każdego procesu przeprowadzanego przez twoje ciało.

Wszystko, co pomaga mitochondriom, zwiększy ogólną energię na poziomie komórkowym. Astaksantyna zwiększa ogólną produkcję energii mitochondrialnej, co poprawia każdą funkcję w twoim ciele.

Ten silny przeciwutleniacz nie tylko pomaga lepiej działać mitochondriom, ale także je chroni.  Wzmacnia błony komórkowe, blokując szkodliwe wolne rodniki. Jeśli reaktywne formy tlenu przedostaną się przez błonę, astaksantyna nadal chroni mitochondria, zmniejszając stres oksydacyjny.

Jak wprowadzić astaksantynę do swojej diety

Zjedz łososia

Ponieważ dziki łosoś zjada dużo mikoroalg, otrzymuje mnóstwo astaksantyny ze swojej naturalnej diety. Łosoś  zawiera najwięcej astaksantyny, ponieważ jego dieta składa się głównie z  wszystkich bogatych w astaksantynę  mikroalg. Trzymaj się z dala od łososia hodowlanego. Żywią się granulatami, które zawierają syntetyczną astaksantynę pochodzącą z produktów przetworzonych chemicznie. 

Suplementy astaksantyny

Suplementy astaksantyny występują w kilku postaciach i nie wszystkie mają te same silne właściwości.

Oto, co należy wiedzieć przed zakupem suplementu:

    Olej z kryla. Olej z kryla jest sprzedawany jako źródło omega-3, ale astaksantyna jest jeszcze lepszym powodem, aby go przyjmować. Masz dwa superfood w jednym
    Tabletki astaksantyny. Przeczytaj etykietę, aby dowiedzieć się, czy pochodzą one z kryla, czy pochodzą z alg bogatych w astaksantynę.
    Kompleksy karotenoidowe. Astaksantyna jest często łączona z innymi karotenoidami w celu uzyskania silnego przeciwutleniacza. Nalęży sprawdź źródło astaksantyny, aby upewnić się, że nie jest ona wytwarzana laboratoryjnie.
    Syntetyczna astaksantyna. Nie bierz fałszywej astaksantyny. Jest wytwarzana chemicznie i nie ma takich samych właściwości jak naturalna astaksantyna.

Ponieważ prawdopodobnie nie będziemy codziennie jeść łososia, znalezienie wysokiej jakości suplementu astaksantyny, takiego jak olej z kryla lub kompleks karotenoidów z astaksantyną, zapewni nam stałą dawkę niesamowitych korzyści.

Widzimy że korzyści z przyjmowania naturalnej astaksantyny sa bardzo duże. Jest to jeden z najprostszych sposobów na wzmocnienie oczu, skóry, mózgu i pobudzenie każdej komórki w ciele.