Jak czytać etykiety żywności? Poradnik dla początkujących
Jsk czytać etykiety? Czytanie etykiet na produktach spożywczych może wydawać się skomplikowane, ale to klucz…
Zdrowie
Kuchnia
Zdrowie
Pyszne śniadanie – sposobem na udany dzień
Zdrowe i pyszne śniadanie to nie tylko przyjemność dla podniebienia, ale również sposób na udany…
Zdrowie
Pij wodę! Dlaczego warto dbać o nawodnienie zimą?
Pij wodę, ponieważ zimowe nawodnienie to kluczowy element dbania o nasze zdrowie zimą Zima to…
Kuchnia
Witaminy
Zdrowie
Kiszone rzodkiewki – bogactwo probiotyków.
Kiszone rzodkiewki, to genialny pomysł na dostarczenie naszemu organizmowi bakterii probiotycznych. Przepis którym ostatnio podzielił…
Kuchnia
Witaminy
Zdrowie
Shot z kurkumą na pobudzenie i pracę mózgu
Shot z kurkumą na pobudzenie i pracę mózgu. Mam dla was coś fenomenalnego, to shot…
Kuchnia
Zdrowie
Darmowa dieta redukcyjna 5-dniowa.
Przygotowałam dla was dietę redukcyjną 5-dniową. Dieta redukcyjna przeznaczona jest dla osób które borykają się…
Kuchnia
Pasztet z ciecierzycy – najlepszy jaki jadłam
Pasztet z ciecierzycy w wersji wegetariańskiej to najlepszy pasztet jaki do tej pory jadłam. W…
Witaminy
Zdrowie
Astaksantyna – najsilniejszy przeciwutleniacz na świecie.
Astaksantyna - najsilniejszy przeciwutleniacz na świecie. Jest jasnoczerwonym związkiem pochodzącym z alg, dzięki czemu…
Zdrowie
Jak wzmocnić układ odpornościowy, aby uniknąć przeziębień i koronawirusa!
Wszyscy wiemy że tegoroczna zima była długa, mokra i stosunkowo ciepła. W takiej sytuacji trudno…
Zdrowie
12 zaskakujących korzyści zdrowotnych goździków
Goździki, pochodzące z krajów azjatyckich, takich jak Indonezja, Indie, Pakistan, a nawet obszary Afryki Wschodniej,…