Różeniec Górski – kluczem do wewnętrznego spokoju
Różeniec Górski – kluczem do wewnętrznego spokoju i harmonii.
Pisałam już o przeciwutleniaczach, teraz pora na adaptogeny.
Stres cichy zabójca
W dzisiejszych czasach stres to cichy zabójca, więc bardzo ważne jest aby zmniejszyć jego niekorzystny wpływ na nasz organizm.
W okresie gdy mam dużo na głowie, bardzo stresujący okres lub przechodzę traumatyczne chwile w życiu, sięgam po Różeńca Górskiego. Świetnie adaptuje nasz organizm do sytuacji stresowych. Doskonale działa na wielu obszarach naszego ciała.
Różeniec Górski – właściwości
Różeniec może wpływać na nasze libido i zdrowie seksualne.
Jest w stanie zmniejszyć uczucie zmęczenia i wypalenia.
W znaczny sposób poprawia koncentrację i pamięć.
Zwiększa poziom serotoniny, hormonu szczęścia.
Co mówią badania?
Według badań naukowych, stosowanie tabletek zawierających ekstrakt z różańca przez przynajmniej 4 tygodnie poprawia zdolność koncentracji, zwiększa wydolność umysłową oraz zmniejsza poziom stresu i niepokoju. Ponadto poprawia nastrój i znosi uczucie zmęczenia związanego z przewlekłym stresem. Pierwszych efektów można się spodziewać już po 2 tygodniach od rozpoczęcia suplementacji. Kolejnym istotnym działaniem ekstraktu z różeńca jest zdolność obniżania poziomu kortyzolu , zwanego hormonem stresu.
Share this content: