Witaminy,  Zdrowie

Różeniec Górski – kluczem do wewnętrznego spokoju

Różeniec Górski – kluczem do wewnętrznego spokoju i harmonii.

Pisałam już o przeciwutleniaczach, teraz pora na adaptogeny.

Stres cichy zabójca

W dzisiejszych czasach stres to cichy zabójca, więc bardzo ważne jest aby zmniejszyć jego niekorzystny wpływ na nasz organizm.

 

Skutki stresu:

  • chroniczne bóle głowy, migrena,
  • bóle brzucha,
  • bóle mięśni
  • szczękościsk,
  • podwyższony poziom ciśnienia rozkurczowego,
  • podwyższony poziom cholesterolu całkowitego we krwi,
  • rozwój choroby wieńcowej (niedokrwiennej choroby serca),
  • dysfunkcja układu mięśniowo-szkieletowego (w tym bóle i wady postawy),
  • zaburzenia hormonalne (zaburzenia miesiączkowania i płodności),
  • rozwój choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy,
  • zaburzenie prawidłowego funkcjonowania przewodu pokarmowego (w tym procesu trawienia),
  • choroba Leśniewskiego-Crohna, zespól jelita drażliwego,obniżenie odporności organizmu (choroby),
  • neurodermatoza (zajady, plamy, wypryski na skórze, egzemy),
  • inne choroby psychosomatyczne.

W okresie gdy mam dużo na głowie, bardzo stresujący okres lub przechodzę traumatyczne chwile w życiu, sięgam po Różeńca Górskiego. Świetnie adaptuje nasz organizm do sytuacji stresowych. Doskonale działa na wielu obszarach naszego ciała.

 

Różeniec Górski – właściwości

Różeniec może wpływać na nasze libido i zdrowie seksualne.

Jest w stanie zmniejszyć uczucie zmęczenia i wypalenia.

W znaczny sposób poprawia koncentrację i pamięć.

Zwiększa poziom serotoniny, hormonu szczęścia.

 

Co mówią badania?

Według badań naukowych, stosowanie tabletek zawierających ekstrakt z różańca przez przynajmniej 4 tygodnie poprawia zdolność koncentracji, zwiększa wydolność umysłową oraz zmniejsza poziom stresu i niepokoju. Ponadto poprawia nastrój i znosi uczucie zmęczenia związanego z przewlekłym stresem. Pierwszych efektów można się spodziewać już po 2 tygodniach od rozpoczęcia suplementacji. Kolejnym istotnym działaniem ekstraktu z różeńca jest zdolność obniżania poziomu kortyzolu , zwanego hormonem stresu.