Czy kwas masłowy to ratunek dla naszych jelit?
Maślan sodu inaczej kwas masłowy to kwas tłuszczowy, który powstaje, gdy dobre bakterie w jelitach…
Chlebek z brokułów
Chlebek z brokułów to alternatywa dla tradycyjnego pieczywa. Moim postanowieniem noworocznym jest ograniczenie glutenu w…
Mieszanka warzyw na zimę.
Zima nadchodzi wielkimi krokami, więc robimy mrożonki i przetwory. Moja mieszanka warzyw na zimę jest…
Kapuśniaczek – moja kwaśnica.
Kapuśniaczek - moja kwaśnica. Z racji tego że wirusy szaleją jak opętane, przygotowałam dla was…
Zupa cebulowa – bardzo prosta.
Zupa cebulowa, nie ma chyba nic lepszego na taką pogodę. W roli głównej cebula doprawiona…
Sok z selera – mrożony.
Kolejne zdrowe paskudztwo, czyli sok z selera 😉 Czytając o właściwościach selera stwierdzam że jest…
Kiszone rzodkiewki – bogactwo probiotyków.
Kiszone rzodkiewki, to genialny pomysł na dostarczenie naszemu organizmowi bakterii probiotycznych. Przepis którym ostatnio podzielił…
Brownie z fasoli – najlepsze jakie jadłam.
Brownie z fasoli - nie zdawałam sobie sprawy że może być tak pyszne ? Główny…
Shot z kurkumą na pobudzenie i pracę mózgu
Shot z kurkumą na pobudzenie i pracę mózgu. Mam dla was coś fenomenalnego, to shot…